Comida Vegetariana, más que un estilo de vida
Una #dieta sin conocimiento puede ser engañosa y perjudicial. Aprendiendo sobre ella obtendrás #sabor y mucho bienestar. (@danielfajardomx) - Daniel Fajardo - Sobre la comida vegetariana existen muchos mitos y desinformación, todos queremos tener una vida con más salud y una de las manera de lograrlo es buscando una mejor alimentación. La anécdota Tuve la oportunidad de asistir a la conferencia Comida Vegetariana, más que un estilo de vida en donde la chef Marisol Serrano Rocha nos narró su experiencia como vegetariana y los beneficios que ha logrado para su salud vivir bajo un régimen de este tipo. Reflexión Sin duda creo el principal elemento es tener el convencimiento de querer una vida más sana y que para lograrla necesitaremos hacernos de muchos hábitos pero sin duda de informarnos. De nada sirve comprar “mejores” alimentos si estos no son balanceados en una dieta correcta....
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